FC2ブログ
2006.08.25 初体験♡
初めての体験してきたよ!!!
それはね・・・・『岩盤浴

岩盤浴ってずっと時間中に寝そべってるだけかと思いきや
①5分 うつぶせ
②10分 仰向け
③5分 別室でクールダウン、水分補給

が1クールで時間内で何セットか行うんだって

40度位、多湿の室内で気持ちいい位汗がでてきたよ
気持ちよくて寝そうになった(笑)

んで、クールダウンの為に立ち上がった時、のぼせた様な感覚。貧血で倒れるかと思ったよ。。。

まぁすぐにおさまって何セットかやって、汗だくの専用着脱いで新しい専用着来てタイ古式マッサージ。
かなーりストレッチ並に動かしてもらいました。

着替えた後、パウダールームで化粧とかしてたさぁ
でも、その空間ってクーラーで寒かったのよ

せっかく岩盤浴とマッサージで温まった身体が冷えてしまったわ。。。
あたしったら血液循環悪いのかしら

それから微々たる頭痛発生!!!!最初は平気だったケド後からヤバイ襲われたわ。。。
グワングワンおかしかったよ。。。
次回もやるかは悩み中。
自分の体調や季節考えないとあたし温度差に適応できないかもしれないなぁ(≧皿≦;)

でもそんなこんなで岩盤浴はとっても汗かいて超気分がよかったんだ☆
結構デトックスできたのかしら??でもあーゆうのって継続しないと中々効果が解らなそうだよね
結構長い時間岩盤浴の所にいて、気付いたら18時とかだったよ!

お腹が空いたんで、昨日オープンした東口のベイクオーターって所に行ってみた!!!


クルーズの街・横浜にふさわしい、豪華客船をモチーフにデザイン
なんですって!金曜の夜ってのもあって、食べ物屋サンは超混雑!!!

特に気になるような店とかは全くなくて、テナントばっかりが集合した感じだったわ
でもステキな雰囲気で船のデッキをイメージしてるみたいでデートとかにはステキなムードが出そうな感じだったわよ
いいなぁ・・・・

とりあえず腹減ってしょうがなかったあたしらは、ノルブネと言う名前の韓国家庭料理に並びましたさ。したらさ。ひどいのよ。
並んでる人の名前とか記入もしないし、1時間半並んで進んだのは1組。
店内の様子を見てみると、特に忙しい様子は無くて、きっと店内の客が普通にくつろいでたのでしょうね
あたしはオープン2日目の金曜だから時間制限と化して店の回転率上げるようにしてるかな~~って期待したけど、そうでもなさそうでさ。
結局自分の番に来た時にラストオーダーだったりしたらやだったから、辞退したさ!!!!

結構それにはガッカリしたり頭にきたよ!!!!
でも、こんな日だったからしょうがないかな。。。。。
でもね、本当においしそうでぜひとも食べたかったのよ

横浜駅からかな~~~~~~~り離れてるから本当に行きたい時しか行かないかも。。。。
いつか行きたいな~ノルブネ☆

今日行って来た岩盤浴はココ→http://www.rey-y.com/index.html
ベイクオーター→http://www.yokohama-bayquarter.com/top.php
断念したノルブネ→http://www.norubune.com/


スポンサーサイト



Secret

TrackBackURL
→http://aiyan.blog43.fc2.com/tb.php/214-bdda1aec